Strony związane z hasłem 'indeks glikemiczny':
-
Odchudzanie metodą Montignaca »
Kim był Montignac i co odkrył? Czy można jeść zdrowo i smacznie, a jednocześnie zrzucić zbędne kilogramy? Czy dieta odchudzająca musi wiązać się z wyżeczeniami? Czy wszystkie węglowodany powodują tycie? Czym jest indeks glikemiczny? Odpowiedzi na te a także wiele innych pytań na temat diety montignac znajdziesz na naszej stronie internetowej dietamontignac.net - zapraszamy!
Data dodania: 20 05 2010 · szczegóły wpisu » -
South Beach »
Dieta South Beach jest planem żywieniowym opracowanym przez kardiologa Arthura Agatstona i dietetyczkę Marie Almon.
Data dodania: 27 06 2010 · szczegóły wpisu »
Stanowi ona alternatywę dla niskotłuszczowych programów odżywiania popularnych w latach 80. Dieta została przygotowana z myślą o zapobieganiu chorób serca, zawałów i cukrzycy u otyłych pacjentów doktora Agatstona.
Jednak na początku lat 90, kiedy to gwałtownie rozwijał się trend propagowana zdrowego sposobu odżywania,
okazało się, że South Beach jest niezwykle skutecznym programem pomagającym zrzucić zbędne kilogramy.